DAL 14 AL 20 SETTEMBRE 2026
OPEN WEEK
A
SPAZIO INTERIORE!!
VIENI A PROVARE I NOSTRI CORSI
TRATTAMENTI E CONSULENZE A PREZZI SCONTATI
OM SHANTI
Yoga per il benessere di mente, corpo e anima
OPEN WEEK
REIKI 1° LIVELLO
Lasciati scorrere, lascia scorrere l’energia dell’universo dentro di te e poi lasciala fluire dalle tue mani. Sei solo un canale, lascia scorrere.. come il letto del fiume che accoglie l’acqua e la lascia fluire, non ti appartiene, la puoi solo trasportare con amore per poi donarla all’oceano.
Sabato 24 e Domenica 25
OTTOBRE 2026
orario 10-13 15-18.
Un week-end pieno di meraviglia ed energia
prenotati al 333 3854142 Cristina
prenotati al 333 3854142 Cristina
REIKI 2° LIVELLO
…E adesso… è magia!
Sabato 5 e Domenica 6
DICEMBRE 2026
orario 10-13 15-18.
E qui è davvero Magia
prenotati al 333 3854142 Cristina
prenotati al 333 3854142 Cristina
RIGENERA
L’arte del cibarsi
5-12 settembre
Al giorno d’oggi si sente sempre più l’esigenza di avere un corpo in salute, uno stile di vita sano e un benessere psicofisico.
Il copro però è sempre più influenzato da stimoli continui di campi elettromagnetici, dal cibo sempre più inquinato e processato, geneticamente modificato, che porta poi tutto il sistema a generare anche pensieri inquinati,
Per questo è fondamentale disintossicare il corpo e la mente almeno una volta all’anno, nel periodo del cambio di stagione.
Quando il corpo si disintossica, attinge alla sua capacità innata di autoguarirsi e rigenerarsi, e non accade solamente a livello fisico, ma accade anche sul piano mentale e psichico. Mente lucida, creativa, pensieri sani.
Questo retreat è un’occasione unica per portare fuori tutto ciò che ci rallenta e ci appesantisce e portarci verso la pulizia interiore, il silenzio e nuove incredibili consapevolezze.
E’ un percorso di amore e pacificazione con il cibo e con se stessi.
Scenderemo insieme nell’underword per poi risalirne da eroi e da guerrieri con la nostra spada magica.
Come sarà nella pratica?
Nei primi due giorni ci innamoreremo del cibo! Cibo sano e naturale, i principi sono quelli della cucina macrobiotica e della dieta Pitagorica che insieme creano la “cucina Immaginale”. Poi faremo tre giorni di liquidi dove continueremo a nutrirci ma il cibo avrà una consistenza liquida, e andremo a sperimentare la mancanza (soprattutto quella di masticare); questo processo sarà sostenuto dal Ciceone, una bevanda rituale super nutriente che nell’antica Grecia veniva usata durante il digiuno in preparazione ai riti dei misteri Eleusini. Gli ultimi due giorni saranno un’ascesa, riprenderemo a mangiare cibo solido, con gioia e nuove consapevolezze.
Scesi nell’underword, recuperati frammenti della nostra anima, risaliremo vittoriosi e pieni di energia!
Lo scopo è pacificare il rapporto con i cibo e con il corpo, imparando l’arte del cibarsi come atto sacro. Portare fuori tutto quello che abbiamo accumulato, disintossicare gli organi, che nella tradizione sciamani sono Dei, dee, antenati.
Iniziare a sentire ciò che veramente ci nutre e ciò che invece ci svuota, ciò che è salutare e ciò che è nocivo. Imparare a cucinare sano e naturale, avere consapevolezza di cosa occorre al nostro organismo per stare bene.
Sentire che il vuoto e la mancanza in realtà sono opportunità.
La dieta sarà un’insieme tra i principi della macrobiotica, la cucina naturale e vegetale, la dieta pitagorica, tutto questo diventa la cosiddetta “cucina Immaginale”.
Lo faremo attraverso pratiche meditative, rituali sciamanici, yoga, immersioni nella natura, nel silenzio e nel nostro respiro.
Il centro dispone di una bellissima piscina nella quale ci potremo rilassare e fare piccole pratiche.
Ci saranno dei momenti liberi nei quali scegliere anche di non fare.
Avremo a disposizione la cucina per imparare a preparare e cucinare alcuni cibi insieme.
Lo faremo insieme, nella splendida location di Ramona ed Andrea, Fonteviva Country House nelle Marche, a pochi minuti dal mare e dalla montagna, tra natura e silenzio. Un posto magico e perfetto per Rinascere e Rigenerarsi.
E tu cosa aspetti a prenderti cura di te?
Ti aspettiamo dal 5 al 12 Settembre 2026
Fonteviva Country House
Contrada Fonte Galliano, 1
Mosciano Sant’Angelo (TE)
per info e prenotazioni: Cristina 333 3854142 anche Whatsapp o Telegram, o via mail: info@cristinayoga.it
IL MERCOLEDì ore 17:30
il 16 Settembre lezione gratuita
GIOCO CORPOREO
Giocare e confondersi con il corpo della madre/padre, sentirsi e sentirci.
Rotolare, cavalcare, correre.. avanti, indietro, su e giù.
Sentire l’alto, sentire il basso. Sentire.
Ridere, respirare, percepire i propri confini. Dove finisco io.. dove inizi tu.
Distinti ma non separati.
Il gioco corporeo è un po’ tutto questo e anche di più.
Il l’ho fatto con i miei figli ed è stato molto importante, per loro ma anche (e soprattuto mi sento di aggiungere) per ME.
Diventare madre io, diventare da neonati a bambini loro..
Un percorso, un’esperienza, una sorpresa.
Porto me, il mio amore e la mia passione per queste piccole grandi vite nel pieno divenire.
Se vuoi partecipare, scrivimi Whatsapp 333 3854142
Iniziamo il 10 Aprile a Spazio Interiore Sassuolo
Con Amore Anjali Cristina Yoga
YOGA IN GRAVIDANZA
YOGA POST-PARTO COL BEBE’
MASSAGGIO NEONATALE
Dal 14 Settembre 2026 riprendono anche i corsi di Yoga in gravidanza, e Yoga post-parto con il bebè.
In occasione degli open Days a Spazio interiore, tutte le lezioni saranno gratuite.
Nell’immagine a fianco tutti gli orari delle lezioni
vieni a provare, ti aspetto
Necessaria prenotazione al 333 3854142 anche whatsapp
HATHA YOGA CLASSICO
YOGA SCIAMANICO
YOGA DOLCE
MEDITAZIONE
PER TUTTI!
Dal 14 Settembre riprendono i corsi di Hatha Yoga, Yoga Sciamanico, Yoga dolce e Meditazione dedicati a chi vuole prendersi cura di sè a tutti i livelli, mente – corpo – spirito
Dal 14 al 19 Settembre, in occasione dell’Open Week a Spazio interiore,
tutte le lezioni saranno gratuite.
Nell’immagine a fianco tutti gli orari delle lezioni
vieni a provare, ti aspetto
Eventi privati su prenotazione
Orari e Corsi
Ecco gli orari dei corsi per la stagione 2026 Hatha Yoga classico per tutti, Yoga sciamanico, Yoga Dolce, Meditazione, yoga in gravidanza e percorsi per la mamma ed il neonato a Sassuolo. Vi aspetto nella sede di via Londra a Sassuolo.
Lo yoga sciamanico è lo yoga delle origini, da cui secondo Mircea Eliade sembrano derivare tutti gli altri yoga. Affonda le sue radici nello yoga ancestrale. E’ lo yoga della non-dualità e dell’estasi, perché attraverso una dolce trance creata dal respiro e dal movimento, si entra in uno stato ampliato di coscienza.
Yoga Nidra Questo temine significa “sonno psichico, sonno consapevole”, in quanto deriva da due parole sanscrite: Yoga, (unione, consapevolezza) e Nidra (sonno).
YOGA SCIAMANICO PER BIMBI, un percorso naturale alla ricerca della propria identità.
La meditazione è uno stato, e in quanto tale è molto difficile da definire. Si può però raggiungere questo stato, che in Sanscrito è chiamato dhyana, attraverso varie tecniche. Ed è questo che vi propongo, una serie di tecniche di meditazione da sperimentare insieme, la maggior parte delle quali sono del grande Guru Osho Rajneesh.
Lo yoga è uno strumento completo al servizio dell’essere umano, che può riportare in uno stato di equilibrio e integrazione profonda agendo sul corpo, la mente e lo spirito. Lo yoga può aiutare ad adattarsi ai cambiamenti della vita e alle nuove esigenze che essi portano; per la donna incinta praticare yoga è una possibilità di grande aiuto...
La nascita di un figlio rappresenta un evento tanto naturale quanto sconvolgente. I primi tempi di vita del neonato sono delicatissimi per la donna la quale si trova catapultata in un mondo completamente nuovo, pieno di emozioni contrastanti e di responsabilità. Infatti, così come è nato un bambino è anche nata una mamma. La pratica...
Il Massaggio Indiano per Neonati rappresenta un continuum energetico fra la vita uterina e quella esterna attraverso il quale è possibile prolungare l’intimo contatto tra madre e figlio, come un’integrazione fisiologica naturale e cosciente. Diventa, prima di tutto, lo strumento principale per comunicare con il proprio bimbo e dare avvio ad una relazione armoniosa tra...
Il massaggio Californiano viene anche chiamato massaggio emozionale. E’ una pratica molto rilassate e riequilibrante, caratterizzata da movimenti avvolgenti, fluidi e distensivi.
Anjali Cristina Rossi
Mamma di tre figli, ho iniziato ad affacciarmi al mondo olistico nel 2004.
Con il Maestro Ajad Paolo Milano di Nuovamente (Formigine) ho conseguito:
– I e II livello di REIKI
– diploma di insegnate di Yoga dell’Armonia
– diploma di insegnante di Meditazione
– diploma di operatore Olistico livello Professional certificata SIAF, codice ER3266P-OP
Con Angela Stradi dell’ Accademia del Loto di Modena ho conseguito:
– diploma della scuola triennale di Insegnante di Yoga
– Diploma di insegnante di Yoga in Gravidanza
– Diploma di insegnante di Yoga bimbi ed anziani
Con Selene Calloni Williams dell’ Immaginal Academy ho conseguito:
– diploma di Insegnante di Yoga Sciamanico
Faccio parte dell’associazione SOS Mama di Formigine, della quale sono socia attiva nel sostegno all’allattamento per le mamme e con la quale ho fatto il corso di 18 ore OMS UNICEF sull’allattamento materno e continuo a fare aggiornamenti annuali.
Ho insegnato nuoto per gran parte della mia vita e mi sono specializzata nell’acquaticità neonatale e ho lavorato svariati anni nell’impianto di Formigine come responsabile del progetto.
Le mie tre gravidanze sono state per me momenti di grande crescita personale e di grandi prese di coscienza, hanno aperto molte porte valorizzando le mie passioni e indicandomi la strada. Tanto da rendere lo Yoga parte integrante della mia vita.
Om Shanti
Gallery
AmA Te Stesso così come sei
Contatti
Compilate il form per qualsiasi richiesta informazioni