Yoga per il benessere di mente, corpo e anima

15-21 SETTEMBRE 2025

SETTIMANA OPEN A SPAZIO INTERIORE!!

TUTTI I CORSI SONO GRATUITI
OPPURE A CONTRIBUTO LIBERO
VIENI A PROVARE!!

TRATTAMENTI E CONSULENZE A PREZZI SCONTATI

OM SHANTI

CORSO DI REIKI 1° LIVELLO

Lasciati scorrere, lascia scorrere l’energia dell’universo dentro di te e poi lasciala fluire dalle tue mani. Sei solo un canale, lascia scorrere.. come il letto del fiume che accoglie l’acqua e la lascia fluire, non ti appartiene, la puoi solo trasportare con amore per poi donarla all’oceano.

Sabato 25 e Domenica 26
OTTOBRE 2025

orario 10-13  15-18.

Un week-end pieno di meraviglia ed energia
prenotati al 333 3854142 Cristina

CORSO DI REIKI 2° LIVELLO

…E adesso… è magia!

Sabato 6 e Domenica 7 DICEMBRE 2025

orario 10-13  15-18.

Un week-end pieno di meraviglia ed energia
prenotati al 333 3854142 Cristina

YOGA EXPERIENCE

Intensivo di Yoga

Sabato 11 Ottobre
dalle 9:00 alle 13:00

L’ABBANDONO

“La condotta suprema è in assenza di sforzo” Naropa

In questa esperienza andremo a sperimentare cosa accade nel momento in cui lasci andare, molli le resistenze, le paure, le tensioni.
Cosa fa il corpo? cosa fanno i pensieri? come circola l’energia?
Vieni a fare questa esperienza e scopriamo insieme cosa accade quando sei nel non-fare
Sarà una mattina piena di meraviglia, silenzio ed apertura verso nuove sensazioni ed esperienze.
Ti aspetto con gioia.
Evento privato, aperto a tutti, solo su prenotazione. Tel 333 3854142
Con Amore
Anjali Cristina Yoga

YOGA IN GRAVIDANZA
YOGA POST-PARTO COL BEBE’
YOGA RAGAZZI

Dal 15 settembre 2025 riprendono anche i corsi di Yoga in gravidanza, Yoga post-parto con il bebè e Yoga Bimbi 6-11.

In occasione della settimana open a Spazio interiore, tutte le lezioni saranno gratuite.
Nell’immagine a fianco tutti gli orari delle lezioni fino dicembre.

vieni a provare, ti aspetto

Eventi privati su prenotazione

Prenota

HATHA YOGA CLASSICO
YOGA SCIAMANICO
YOGA NIDRA
MEDITAZIONE
PER TUTTI!

Dal 15 settembre riprendono i corsi di Hatha Yoga, Yoga Sciamanico e Meditazione dedicati a chi vuole prendersi cura di sè a tutti i livelli, mente – corpo – spirito

Dal 15 al 21 settembre, in occasione della settimana open a Spazio interiore,
tutte le lezioni saranno gratuite.

Nell’immagine a fianco tutti gli orari delle lezioni

vieni a provare, ti aspetto

Eventi privati su prenotazione

Prenota

L’ARTE DELLA MEDITAZIONE

Tutti i mercoledì dal 17 settembre alle 20:15

La meditazione è uno stato, per raggiungere questo stato servono delle tecniche.

In questo spazio sperimenteremo insieme varie tecniche meditative, a me piace definirlo “laboratorio di sperimentazione” perché siamo diversi ogni istante e possiamo arrivare nello stesso “luogo” in tanti modi.

Mettiti in gioco, senza paura
ti aspetto

Che tutto in te sia gioia!

RITROVARE IL SILENZIO
meditazioni brevi per ritrovare la pace

Tutti i giovedì dal 18 settembre alle 13:00

prenditi un momento per staccare, respirare e ripartire per il resto della giornata con un’energia diversa

Siedi con noi
per un momento piccolo ma denso

dove tutto si ferma
dove il vuoto è fertile

ti aspetto

Che tutto in te sia gioia!

Orari e Corsi

Ecco gli orari dei corsi per la stagione 2024-25. Hatha Yoga classico per tutti, Meditazione, Yoga sciamanico, Yoga sciamanico per bambini, yoga in gravidanza e percorsi per la mamma ed il neonato a Sassuolo. Grandi novità quest’anno! Vi aspetto nella sede di via Londra a Sassuolo.

Hatha yoga classico • Yoga Dolce

Lo yoga sciamanico è lo yoga delle origini, da cui secondo Mircea Eliade sembrano derivare tutti gli altri yoga. Affonda le sue radici nello yoga ancestrale. E’ lo yoga della non-dualità e dell’estasi, perché attraverso una dolce trance creata dal respiro e dal movimento, si entra in uno stato ampliato di coscienza.

Yoga Nidra Questo temine significa “sonno psichico, sonno consapevole”, in quanto deriva da due parole sanscrite: Yoga, (unione, consapevolezza) e Nidra (sonno).

YOGA SCIAMANICO PER BIMBI, un percorso naturale alla ricerca della propria identità.

La meditazione è uno stato, e in quanto tale è molto difficile da definire. Si può però raggiungere questo stato, che in Sanscrito è chiamato dhyana, attraverso varie tecniche. Ed è questo che vi propongo, una serie di tecniche di meditazione da sperimentare insieme, la maggior parte delle quali sono del grande Guru Osho Rajneesh.

Lo yoga è uno strumento completo al servizio dell’essere umano, che può riportare in uno stato di equilibrio e integrazione profonda agendo sul corpo, la mente e lo spirito. Lo yoga può aiutare ad adattarsi ai cambiamenti della vita e alle nuove esigenze che essi portano; per la donna incinta praticare yoga è una possibilità di grande aiuto...

La nascita di un figlio rappresenta un evento tanto naturale quanto sconvolgente. I primi tempi di vita del neonato sono delicatissimi per la donna la quale si trova catapultata in un mondo completamente nuovo, pieno di emozioni contrastanti e di responsabilità. Infatti, così come è nato un bambino è anche nata una mamma. La pratica...

Il Massaggio Indiano per Neonati rappresenta un continuum energetico fra la vita uterina e quella esterna attraverso il quale è possibile prolungare l’intimo contatto tra madre e figlio, come un’integrazione fisiologica naturale e cosciente. Diventa, prima di tutto, lo strumento principale per comunicare con il proprio bimbo e dare avvio ad una relazione armoniosa tra...

Il massaggio Californiano viene anche chiamato massaggio emozionale. E’ una pratica molto rilassate e riequilibrante, caratterizzata da movimenti avvolgenti, fluidi e distensivi.

Trattamenti individuali, percorsi di attivazione (1° e 2° livello di Reiki, Master), gruppi di scambio energetico

Anjali Cristina Rossi

Mamma di tre figli, ho iniziato ad affacciarmi al mondo olistico nel 2004.

Con il Maestro Ajad Paolo Milano di Nuovamente (Formigine) ho conseguito:
I e II livello di REIKI
– diploma di insegnate di Yoga dell’Armonia
– diploma di insegnante di Meditazione
– diploma di operatore Olistico livello Professional certificata SIAF, codice ER3266P-OP

Con Angela Stradi dell’ Accademia del Loto di Modena ho conseguito:
– diploma della scuola triennale di Insegnante di Yoga
– Diploma di insegnante di Yoga in Gravidanza
– Diploma di insegnante di Yoga bimbi ed anziani

Con Selene Calloni Williams dell’ Immaginal Academy ho conseguito:
– diploma di Insegnante di Yoga Sciamanico

Faccio parte dell’associazione SOS Mama di Formigine, della quale sono socia attiva nel sostegno all’allattamento per le mamme e con la quale ho fatto il corso di 18 ore OMS UNICEF sull’allattamento materno  e continuo a fare aggiornamenti annuali.

Ho insegnato nuoto per gran parte della mia vita e mi sono specializzata nell’acquaticità neonatale e ho lavorato svariati anni nell’impianto di Formigine come responsabile del progetto.

Le mie tre gravidanze sono state per me momenti di grande crescita personale e di grandi prese di coscienza, hanno aperto molte porte valorizzando le mie passioni e indicandomi la strada. Tanto da rendere lo Yoga parte integrante della mia vita.

Om Shanti

Contatti

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Castellarano - Scandiano - Sassuolo
info@cristinayoga.it
333-3854142

Ciao!

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